Palang Merah Indonesia (PMI) secara proaktif melancarkan aksi promosi gaya hidup sehat di seluruh penjuru negeri. Program ini merupakan upaya nyata untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya Kesejahteraan Raga secara menyeluruh. PMI percaya bahwa pencegahan lebih baik daripada pengobatan. Aksi ini berfokus pada empat pilar utama: nutrisi seimbang, aktivitas fisik teratur, manajemen stres, dan istirahat […]